Рейтинг каталога |
Рейтинг ссылок
- по просмотрам -
- по переходам -
- по хостам -
- по хитам -
- по тИЦ -
- по PageRank -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг статей
- по просмотрам -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг объявлений
Рейтинг статей
Выводить по: 5 10 20 30 50 100 участников на странице
Грипп во время беременности – угроза для ребенка
Если женщина при беременности заразилась гриппом, это может привести к разным осложнениям, выкидышу или даже смерти матери и ребенка. Новые данные подтвердили, что даже при позднем сроке беременности заболевание могут привести к проблемам развития головного мозга ребенка.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:29
Нехватка кислорода на улицах города
Каждое жаркое лето жители мегаполисов и крупных промышленных центров испытывают ощущение тревоги и беспокойства. Как только температура воздуха поднимается выше 25 градусов, у большинства людей без видимых причин резко ухудшается самочувствие – наступает необъяснимая слабость, дышать становится очень тяжело, довольно резко падает работоспособность, сильно учащается сердцебиение. Из-за безвыходной ситуации люди испытывают и физический, и психологический дискомфорт.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:44
Учимся говорить «нет»
Часто к психологу обращаются люди, которые формулируют свою проблему так: «Не могу сказать «нет», даже если очень не хочется что-то делать». А ведь правда многие из нас оказывались в подобных ситуациях, когда чья-то просьба заставляет менять свои планы, делать то, что никогда не приходилось, притом жертвуя собственными принципами. И все в силу того что, что вы вместо «нет» произносите «да», ведь вы - безотказный человек.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:50
Известные эффективные диеты
Все диеты, помогающие быстро сбросить лишний вес, довольно строгие. Чтобы голодание не прошла зря и принесла пользу, старайтесь не отклоняться от описанных ниже режимов питания, к прежнему рациону питания нужно возвращаться постепенно. Ни в коем случае нельзя садиться на диету, если у вас есть заболевания пищеварительной системы, печени или почек.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:58
Почему храп мешает нормальному сну?
Так уж повелось, что храп считают помехой для родственников храпящего. Именно из-за храпа люди, проживающие совместно с храпящим человеком, не могут полноценно выспаться, а значит постоянно жалуются на недосып, головные боли, повышенную утомляемость, раздражительность и на другие проблемы связанные с недостаточностью сна. Но храп мешает выспаться не только родственникам, но и самому человеку, имеющему храп. При храпе происходит нарушение дыхания, что может стать причиной плохого сна и даже риском развития опасных аритмий, инсульта, инфаркта, гипертонической болезни и многих других. Почему же появляется храп? Звук храпа – это вибрация суженных стенок глотки.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:08
Что такое полиненасыщенные жирные кислоты?
Полиненасыщенные жирные кислоты относятся к классу жирных кислот, из которых состоят жиры в человеческом организме. Это своего рода строительный материал для жировой ткани. Кроме полиненасыщенных встречаются еще насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Для здоровья человека необходимо присутствие в его рационе питания всех трех видов жирных кислот, но особенно важно поступление с пищей полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:15
Как преодолеть волнение?
Волнение свойственно всем: и взрослым, и детям, и пожилым и молодым. Волнуются здоровые и больные люди, богатые и бедные. Этот процесс не подвластен контролю обычным специально нетренированным людям. Волнение возникает в глубоких отделах головного мозга, одного волевого настроя для подавления волнения бывает недостаточно. Конечно, легко сказать, не волнуйся. Но вот сделать это на самом деле намного труднее. Отчего возникает волнение? Причин бывает очень много, это может быть легкое переживание за ребенка или другого родственника, сдача вступительных экзаменов или защита дипломного проекта, ответственное выступление или произнесение важных общественных речей, новое свидание и многое другое.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:20
Как лечить дисбактериоз влагалища?
Дисбактериоз влагалища – это нарушение естественного равновесия между «дружественными» лактобактериями и другими условно-патогенными микроорганизмами, обитающими во влагалище женщины. На начальной стадии дисбиоз влагалища может не особенно тревожить, гораздо опаснее запущенный или хронический вагиноз. Врачи установили, что от нарушения естественной микрофлоры влагалища всего один шаг до возникновения таких заболеваний, как неспецифическое воспаление влагалища, мочеиспускательного канала и шейки матки. На фоне вагиноза значительно возрастает риск заражения различными инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем. Дисбиоз влагалища может стать причиной внутриутробного инфицирования плода, преждевременных родов и даже бесплодия
Добавлена: 27-01-2023 15:20:23
Метод контрацепции – ВМС (внутриматочная спираль).
ВМС – внутриматочная спираль , которая вводится в полость матки с целью предотвращения нежелательной беременности и занимает второе место по популярности среди средств контрацепции. Внутриматочные спирали имеют множество разнообразных видов и форм, но наиболее распространенными считаются Т-образные и спиралеобразные.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:30
Плюсы и минусы ВМС (внутриматочной спирали).
К основным плюсам ВМС можно отнести высокую степень эффективности от возникновения нежелательной беременности, которая достигает практически 100%. Кроме этого, такой способ контрацепции позволяет снизить количество визитов к гинекологу, так как не требует частого медицинского наблюдения. Это сравнительно недорогой метод контрацепции. Средняя спираль стоит примерно 2000 рублей, еще приблизительно 1000 рублей стоит сама установка. Сравните с противозачаточными таблетками, самые недорогие из которых на один месяц стоят минимум 300 рублей. Но таблетки нужно покупать ежемесячно, а спираль ставится единожды на 4-5 лет, в зависимости от разновидности. То же самое с использованием презервативов, качественные презервативы стоят минимум 150 рублей за пачку (10 штук), при активной половой жизни получается довольно накладно.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:36
Как рассчитать суточное энергопотребление?
Все мы знаем о существовании калорий. Это понятие используется при составлении меню для детского и диетического питания и для обозначения энергетической ценности на упаковке продуктов. Современные диеты и советы по похудению пестрят словами о калорийности, питательной составляющей потребляемой человеком пищи. Что же такое калорийность и калория? Калория – это мера тепла, выраженная в джоулях (Дж), необходимая для нагрева 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Приблизительно, одна калория равна 4 Дж. При переработке в процессе пищеварения 1 г белка или углеводов, наш организм получает около 4 ккал, а вот при расщеплении 1 г жира – уже 9 ккал.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:49
Влияние антропогенного загрязнения на здоровье человека.
Человек является частью природы, и было бы наивно полагать, что мы можем изолировать себя от окружающего нас мира. Люди постоянно взаимодействуют друг с другом и окружающей средой. Особенно явно это выражено в крупных городах и мегаполисах. Высокая урбанизация современных городов, строительство крупных промышленных предприятий в черте города, загазованность воздуха выхлопами огромного количества машин и непереработанные отходы жизнедеятельности сказываются на здоровье современного человека.
Добавлена: 27-01-2023 15:21:09
Что такое абдоминопластика и в каких случаях она применяется
Что такое абдоминопластика и в каких случаях она применяется? Абдоминопластика – это удаление избытков кожи, шрамов, которые остались после всевозможных операционных вмешательств, дряблости кожи брюшной стенки, послеродовых растяжек и пр. Пластика живота может помочь и тогда, когда кожа просто утратила эластичность. Абдоминопластика применяется обычно в случаях, где ни физические упражнения, ни диеты не помогают вернуть прежние формы: растянувшаяся брюшная стенка уже никогда не позволит сделать живот плоским. Преодолеть это препятствие можно, обратившись к пластическому хирургу.
Добавлена: 27-01-2023 15:21:16
Для чего нужны бады?
Удивительно, сколько веков человечество мечтало о «эликсире молодости», позволяющем вести активный образ жизни в любом возрасте! Но, когда получило его эквивалент - БАД – стало задаваться вопросом: зачем они нужны, эти фитопрепараты?
Добавлена: 27-01-2023 15:21:22
Массаж – польза или удовольствие?
Что такое массаж знает каждый и в современном мире можно выделить множество различных видов массажа. Но для чего он нужен и как правильно делать массаж известно далеко не всем. Тем не менее, массаж бывает обычный, профилактический и лечебный. Вопреки сложившемуся мнению, что массаж способствует лишь расслаблению уставшего тела, есть масса свидетельств его лечебного воздействия на здоровье человека.
Добавлена: 27-01-2023 15:21:32
Больницы за границей. Лечение с комфортом и удовольствием
На протяжении человеческой жизни всегда возникает опасность возникновения различного рода заболеваний. Различаются и причины возникновения этих болезней. Однако, здоровье каждого человека – самое ценное и дорогое что у него есть , его нужно хранить и беречь всеми возможными способами. Самое важное, чтобы эти способы были эффективными и не наносили никого вреда. В наше время существует множество телевизионных программ и печатных изданий, пропагандирующих использование народных средств и всего, что относится к сомнительной нетрадиционной медицине. Подобной информации можно в изобилии найти и в интернете. Однако, трезво мыслящий человек должен понимать, что лечение подобного рода способами может оказаться совершенно неэффективным, более того существует и немалый риск нанести вред своему здоровью. Поэтому предложенные методы подобного рода нельзя использовать на практике самостоятельно. не проконсультировавшись перед этим с квалифицированным врачом. Главный вопрос состоит в том, где найти такого хорошего компетентного доктора. Наиболее актуальным сегодня является лечение в больницах Европы, где работают специалисты с лицензиями международного стандарта и признанной репутацией.
Добавлена: 27-01-2023 15:21:55
Откуда берутся лишние килограммы?
С каждым годом в мире становится все больше толстых людей и тех, кто страдает от ожирения и лишних килограмм. И если раньше такая тенденция была свойственна для жителей Америки, то теперь это касается жителей и других стран. Этому способствует массовое развитие индустрии фаст-фуда и другой «моментальной» еды: булочек, пицц, газировки, чипсов, тортов и пирожных. Все это высококалорийная и жирная пища, крайне бедная минералами, витаминами и растительной клетчаткой. Основная причина избыточного веса – неумение вовремя остановится. Переедание наступает в результате чрезмерного употребления пищи за один раз. Чувство насыщения приходит слишком поздно, когда съедено уже свыше рекомендуемой нормы. В итоге появляется тяжесть и боль в желудке, тошнота, метеоризм и другие проблемы с пищеварительным трактом. А причина кроется в необузданном желании человека вкусно и хорошо покушать.
Добавлена: 28-01-2023 12:10:32
Хондроксид ® гель и мазь.
Хондропротекторный препарат Российской компании НИЖФАРМ. Содержит активные противовоспалительные и регенерирующие сустав компоненты: хондроитина сульфат и диметилсульфоксид. Препарат можно использовать для профилактики и лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника (остеохондроз, остеоартроз и другие). Курс применения препарата составляет от двух-трех недель до двух-трех месяцев. Гель или мазь наносятся 3 раза в сутки в очаг воспаления и легкими массирующими действиями втираются до полного впитывания. Особенно выраженный эффект достигается от дополнительного приема пероральных хондропротекторных препаратов, содержащих глюкозамина гидрохлорид и хондроитина сульфат, а также акулий и говяжий хрящи и растительные противовоспалительные средства. Болезни суставов стали очень актуальной проблемой для современного человека. Ими по статистике страдает до 10% трудоспособного населения. В возрасте от 50 лет, это соотношение уже достигает более трети. Около 85% всех заболеваний суставов приходится на артрозы, вызванные различными возрастными нарушениями и травмами.
Добавлена: 28-01-2023 16:12:16
Сбалансированные диеты, для красоты и здоровья
Если не все, то большинство женщин хоть раз в жизни но приходили к мысли, что пора бы сесть на диету. Решение это обычно внезапно и на первом этапе непоколебимо как скала. В первый раз дамы от незнания бывают склонны к радикальным мерам. Ведь выбор подходящей диеты, приемлемой по эффективности и не вредной для здоровья, не изнурительной для женского организма – это совсем не просто!
Добавлена: 28-01-2023 17:51:09
Возникновение гепатита и зачатие ребенка.
Гепатит С – это неприятное заболевание. Оно может на протяжении многих лет протекать незаметно для человека, без симптомов и характерных инфекций. Поэтому распознать это заболевание очень сложно. Но со временем это заболевание может себя ярко проявить – приводить к циррозу печени и блокировать ее работу и даже может приводить к возникновению опухолей.
Добавлена: 28-01-2023 3:59:37