Рейтинг каталога |
Рейтинг ссылок
- по просмотрам -
- по переходам -
- по хостам -
- по хитам -
- по тИЦ -
- по PageRank -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг статей
- по просмотрам -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг объявлений
Рейтинг статей
Выводить по: 5 10 20 30 50 100 участников на странице
Нехватка кислорода на улицах города
Каждое жаркое лето жители мегаполисов и крупных промышленных центров испытывают ощущение тревоги и беспокойства. Как только температура воздуха поднимается выше 25 градусов, у большинства людей без видимых причин резко ухудшается самочувствие – наступает необъяснимая слабость, дышать становится очень тяжело, довольно резко падает работоспособность, сильно учащается сердцебиение. Из-за безвыходной ситуации люди испытывают и физический, и психологический дискомфорт.
Добавлена: 25-04-2024 9:58:52
Как рассчитать суточное энергопотребление?
Все мы знаем о существовании калорий. Это понятие используется при составлении меню для детского и диетического питания и для обозначения энергетической ценности на упаковке продуктов. Современные диеты и советы по похудению пестрят словами о калорийности, питательной составляющей потребляемой человеком пищи. Что же такое калорийность и калория? Калория – это мера тепла, выраженная в джоулях (Дж), необходимая для нагрева 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Приблизительно, одна калория равна 4 Дж. При переработке в процессе пищеварения 1 г белка или углеводов, наш организм получает около 4 ккал, а вот при расщеплении 1 г жира – уже 9 ккал.
Добавлена: 25-04-2024 9:46:20
Учимся говорить «нет»
Часто к психологу обращаются люди, которые формулируют свою проблему так: «Не могу сказать «нет», даже если очень не хочется что-то делать». А ведь правда многие из нас оказывались в подобных ситуациях, когда чья-то просьба заставляет менять свои планы, делать то, что никогда не приходилось, притом жертвуя собственными принципами. И все в силу того что, что вы вместо «нет» произносите «да», ведь вы - безотказный человек.
Добавлена: 25-04-2024 9:43:06
Если ребенок боится незнакомых людей
Караул! Чужой! Где-то месяц назад мой сынишка (ему год) стал бояться незнакомых людей и даже с дедушкой иногда не идет на контакт. А вот с детишками играет, не боится, трогает их. Не знаю, что делать с этим. Может, это возрастное? Как вы правильно определили, это возрастное. Если пробежаться по периодам грудного возраста, то мы увидим, что в первый месяц младенец реагирует на все, что удовлетворит его сосательный рефлекс и чувство голода. К концу второго и особенно на третьем месяце жизни у ребенка появляется так называемый комплекс оживления - это увеличение двигательных функций, появление улыбки, усиленное гуление в ответ на приближение любого человека. В этом возрасте ребеночку все равно, кто с ним играет, разговаривает - он рад всем. К шести месяцам он уже четко начинает отличать своих от чужих, это выражается в том, что комплекс оживления появляется только при виде знакомых ему людей. А вот уже к 10-11 месяцам малыш точно знает, кто его мама и папа, а именно кто его кормит, любит, кто с ним играет. С этими людьми он в безопасности. Всех остальных он воспринимает как угрозу. Навязчивые проявления внимания к нему чужих людей вызывают дискомфорт. Единственное, что может ребенок, - это заплакать. Если такая же реакция происходит на дедушку, это значит, что недостаточно часто он с ним видится. Отсутствие такой реакции на детей объяснятся отсутствием угрозы: размеры такие же, глаза на одном уровне, навязчивости нет - каждый ребенок занимается чем-то своим.
Добавлена: 25-04-2024 8:27:29
Уход за проблемной кожей.
Любая кожа нуждается в хорошем уходе, а больше всего – проблемная. И если за кожей нормального типа уход минимальный (очищение, периодическое увлажнение и питание), то к проблемной коже нужен особый подход и более пристальное внимание. Проблемная кожа характеризуется комбинированным типом, она может быть сухой на щеках, жирной на носу, лбу и подбородке. К повышенной сальности могут добавляться расширенные поры, прыщики и черные точки. Комбинированный тип требует комплексного ухода и подбора специальных средств, направленных на очищение, которое обязательно должно быть щадящим.
Добавлена: 25-04-2024 8:25:30
Диагностика и лечение цистита урологами Москвы
В настоящее время выяснено, что в большинстве случаев причиной развития инфекции нижних мочевыводящих путей являются различные грамотрицательные энтеробактерии (преимущественно это Escherichia coli) и стафилококки коагулазонегативного типа. Неосложненное развитие инфекции нижних мочевыводящих путей встречается в основном у женщин детородного возраста, и такая проблема имеет социальное значение. Например, в России каждый год отмечается около 36-ти млн случаев заболевания острым циститом. Женщины болеют данным недугом чаще из-за анатомических и физиологических особенностей строения женского организма, а именно широкий небольшой длины мочеиспускательный канал и его близкое расположение к источникам инфекции (влагалище и анус). Причиной цистита может быть и частая половая активность, а также различные заболевания гинекологии, которые приводят к нарушению флоры влагалища, гормональные нарушения, длительные воспалительные процессы, спермицидные средства контрацепции. Диагностика цистита не сложна, заболевание определяют, основываясь на симптомах и результатах анализов мочи.
Добавлена: 25-04-2024 6:08:01
Больницы за границей. Лечение с комфортом и удовольствием
На протяжении человеческой жизни всегда возникает опасность возникновения различного рода заболеваний. Различаются и причины возникновения этих болезней. Однако, здоровье каждого человека – самое ценное и дорогое что у него есть , его нужно хранить и беречь всеми возможными способами. Самое важное, чтобы эти способы были эффективными и не наносили никого вреда. В наше время существует множество телевизионных программ и печатных изданий, пропагандирующих использование народных средств и всего, что относится к сомнительной нетрадиционной медицине. Подобной информации можно в изобилии найти и в интернете. Однако, трезво мыслящий человек должен понимать, что лечение подобного рода способами может оказаться совершенно неэффективным, более того существует и немалый риск нанести вред своему здоровью. Поэтому предложенные методы подобного рода нельзя использовать на практике самостоятельно. не проконсультировавшись перед этим с квалифицированным врачом. Главный вопрос состоит в том, где найти такого хорошего компетентного доктора. Наиболее актуальным сегодня является лечение в больницах Европы, где работают специалисты с лицензиями международного стандарта и признанной репутацией.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:56
Сбалансированные диеты, для красоты и здоровья
Если не все, то большинство женщин хоть раз в жизни но приходили к мысли, что пора бы сесть на диету. Решение это обычно внезапно и на первом этапе непоколебимо как скала. В первый раз дамы от незнания бывают склонны к радикальным мерам. Ведь выбор подходящей диеты, приемлемой по эффективности и не вредной для здоровья, не изнурительной для женского организма – это совсем не просто!
Добавлена: 25-04-2024 6:07:49
Пластическая хирургия – дело тонкое!
Пластическая хирургия в последнее время стала все более актуальна! В настоящий момент она может практически все, начиная от подтяжки кожи и борьбы с жировыми отложениями, до полного изменения внешнего вида. Чтобы не говорили рекламные призывы очередного крема или средства от морщин, все равно самый кардинальный и эффективный способ борьбы с основными признаками старения кожи была и остается пластическая хирургия. Даже различные косметические мероприятия часто дают лишь временный эффект, а заметно улучшить состояние кожи, вернув назад несколько десятков лет молодости под силу только опытному хирургу.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:41
Массаж – польза или удовольствие?
Что такое массаж знает каждый и в современном мире можно выделить множество различных видов массажа. Но для чего он нужен и как правильно делать массаж известно далеко не всем. Тем не менее, массаж бывает обычный, профилактический и лечебный. Вопреки сложившемуся мнению, что массаж способствует лишь расслаблению уставшего тела, есть масса свидетельств его лечебного воздействия на здоровье человека.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:26
Бронхиальная астма. Поднятие иммунитета.
Бронхиальная астма (БА) это нозологическая форма, которая характеризуется хроническим воспалением легких с возникающими эпизодами удушья, и связанное с повышенной чувствительностью к конкретным факторам внешней среды. Имеет сложную этиологию и патогенетический механизм развития, особо уделяется роль генетической предрасположенности.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:22
Для чего нужны бады?
Удивительно, сколько веков человечество мечтало о «эликсире молодости», позволяющем вести активный образ жизни в любом возрасте! Но, когда получило его эквивалент - БАД – стало задаваться вопросом: зачем они нужны, эти фитопрепараты?
Добавлена: 25-04-2024 6:07:19
Что такое абдоминопластика и в каких случаях она применяется
Что такое абдоминопластика и в каких случаях она применяется? Абдоминопластика – это удаление избытков кожи, шрамов, которые остались после всевозможных операционных вмешательств, дряблости кожи брюшной стенки, послеродовых растяжек и пр. Пластика живота может помочь и тогда, когда кожа просто утратила эластичность. Абдоминопластика применяется обычно в случаях, где ни физические упражнения, ни диеты не помогают вернуть прежние формы: растянувшаяся брюшная стенка уже никогда не позволит сделать живот плоским. Преодолеть это препятствие можно, обратившись к пластическому хирургу.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:14
Влияние антропогенного загрязнения на здоровье человека.
Человек является частью природы, и было бы наивно полагать, что мы можем изолировать себя от окружающего нас мира. Люди постоянно взаимодействуют друг с другом и окружающей средой. Особенно явно это выражено в крупных городах и мегаполисах. Высокая урбанизация современных городов, строительство крупных промышленных предприятий в черте города, загазованность воздуха выхлопами огромного количества машин и непереработанные отходы жизнедеятельности сказываются на здоровье современного человека.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:10
медицинский центр OCM Muenchen
Среди огромного количества частных клиник Европы одно из первых мест занимает медицинский центр OCM Muenchen, который находится в Германии. Предполагается, что европейские клиники имеют больше возможностей для успешной диагностики и лечения различных заболеваний. Наш центр занимает достойное место в мире по качеству медицинского обслуживания. Мы предлагаем нашим посетителям лечение в одном из наилучших клиник Германии.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:05
Хондроксид ® гель и мазь.
Хондропротекторный препарат Российской компании НИЖФАРМ. Содержит активные противовоспалительные и регенерирующие сустав компоненты: хондроитина сульфат и диметилсульфоксид. Препарат можно использовать для профилактики и лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника (остеохондроз, остеоартроз и другие). Курс применения препарата составляет от двух-трех недель до двух-трех месяцев. Гель или мазь наносятся 3 раза в сутки в очаг воспаления и легкими массирующими действиями втираются до полного впитывания. Особенно выраженный эффект достигается от дополнительного приема пероральных хондропротекторных препаратов, содержащих глюкозамина гидрохлорид и хондроитина сульфат, а также акулий и говяжий хрящи и растительные противовоспалительные средства. Болезни суставов стали очень актуальной проблемой для современного человека. Ими по статистике страдает до 10% трудоспособного населения. В возрасте от 50 лет, это соотношение уже достигает более трети. Около 85% всех заболеваний суставов приходится на артрозы, вызванные различными возрастными нарушениями и травмами.
Добавлена: 25-04-2024 6:07:01
Советы по бритью для женщин
Еще во время Второй мировой войны, когда не стало поставок нейлоновых колготок, бритье среди женщин стало популярным С того времени и по сегодняшний день гладкие ножки вызывают восторг. На сегодняшний день существует множество процедур удаления волос, которые можно проводить как дома, так и в салонах. Но самым дешевым и доступным по-прежнему остается бритье. Только способ этот приносит мало приятного, часто появляются ранки и раздражение
Добавлена: 25-04-2024 6:06:45
Основные достоинства и недостатки противозачаточных таблеток.
Противозачаточные таблетки относятся к одним из наиболее распространенных методов современной контрацепции. Это самый популярный метод предохранения от незапланированной беременности, которым нынче пользуются большинство женщин во всем мире. Кроме этого, это еще и самый эффективный из множества существующих в мире способов контрацепции. В настоящее время фармацевтический рынок предлагает огромное количество противозачаточных таблеток, которые являются аналогами женских половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Принимая эти таблетки, женщина формирует в своем организме псевдобеременность, из-за чего не происходит оплодотворения. Так же тормозится созревание яйцеклетки в яичнике и снижается способность ее прикрепления к стенкам матки.
Добавлена: 25-04-2024 6:06:36
Плюсы и минусы ВМС (внутриматочной спирали).
К основным плюсам ВМС можно отнести высокую степень эффективности от возникновения нежелательной беременности, которая достигает практически 100%. Кроме этого, такой способ контрацепции позволяет снизить количество визитов к гинекологу, так как не требует частого медицинского наблюдения. Это сравнительно недорогой метод контрацепции. Средняя спираль стоит примерно 2000 рублей, еще приблизительно 1000 рублей стоит сама установка. Сравните с противозачаточными таблетками, самые недорогие из которых на один месяц стоят минимум 300 рублей. Но таблетки нужно покупать ежемесячно, а спираль ставится единожды на 4-5 лет, в зависимости от разновидности. То же самое с использованием презервативов, качественные презервативы стоят минимум 150 рублей за пачку (10 штук), при активной половой жизни получается довольно накладно.
Добавлена: 25-04-2024 6:06:32
Метод контрацепции – ВМС (внутриматочная спираль).
ВМС – внутриматочная спираль , которая вводится в полость матки с целью предотвращения нежелательной беременности и занимает второе место по популярности среди средств контрацепции. Внутриматочные спирали имеют множество разнообразных видов и форм, но наиболее распространенными считаются Т-образные и спиралеобразные.
Добавлена: 25-04-2024 6:06:27