Рейтинг каталога |
Рейтинг ссылок
- по просмотрам -
- по переходам -
- по хостам -
- по хитам -
- по тИЦ -
- по PageRank -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг статей
- по просмотрам -
- по оценке -
- по количеству голосов -
- самые новые -
- самые старые -
Рейтинг объявлений
Рейтинг статей
Выводить по: 5 10 20 30 50 100 участников на странице
Грипп во время беременности – угроза для ребенка
Если женщина при беременности заразилась гриппом, это может привести к разным осложнениям, выкидышу или даже смерти матери и ребенка. Новые данные подтвердили, что даже при позднем сроке беременности заболевание могут привести к проблемам развития головного мозга ребенка.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:29
Нехватка кислорода на улицах города
Каждое жаркое лето жители мегаполисов и крупных промышленных центров испытывают ощущение тревоги и беспокойства. Как только температура воздуха поднимается выше 25 градусов, у большинства людей без видимых причин резко ухудшается самочувствие – наступает необъяснимая слабость, дышать становится очень тяжело, довольно резко падает работоспособность, сильно учащается сердцебиение. Из-за безвыходной ситуации люди испытывают и физический, и психологический дискомфорт.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:44
Учимся говорить «нет»
Часто к психологу обращаются люди, которые формулируют свою проблему так: «Не могу сказать «нет», даже если очень не хочется что-то делать». А ведь правда многие из нас оказывались в подобных ситуациях, когда чья-то просьба заставляет менять свои планы, делать то, что никогда не приходилось, притом жертвуя собственными принципами. И все в силу того что, что вы вместо «нет» произносите «да», ведь вы - безотказный человек.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:50
Известные эффективные диеты
Все диеты, помогающие быстро сбросить лишний вес, довольно строгие. Чтобы голодание не прошла зря и принесла пользу, старайтесь не отклоняться от описанных ниже режимов питания, к прежнему рациону питания нужно возвращаться постепенно. Ни в коем случае нельзя садиться на диету, если у вас есть заболевания пищеварительной системы, печени или почек.
Добавлена: 27-01-2023 15:19:58
Почему храп мешает нормальному сну?
Так уж повелось, что храп считают помехой для родственников храпящего. Именно из-за храпа люди, проживающие совместно с храпящим человеком, не могут полноценно выспаться, а значит постоянно жалуются на недосып, головные боли, повышенную утомляемость, раздражительность и на другие проблемы связанные с недостаточностью сна. Но храп мешает выспаться не только родственникам, но и самому человеку, имеющему храп. При храпе происходит нарушение дыхания, что может стать причиной плохого сна и даже риском развития опасных аритмий, инсульта, инфаркта, гипертонической болезни и многих других. Почему же появляется храп? Звук храпа – это вибрация суженных стенок глотки.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:08
Как лечить дисбактериоз влагалища?
Дисбактериоз влагалища – это нарушение естественного равновесия между «дружественными» лактобактериями и другими условно-патогенными микроорганизмами, обитающими во влагалище женщины. На начальной стадии дисбиоз влагалища может не особенно тревожить, гораздо опаснее запущенный или хронический вагиноз. Врачи установили, что от нарушения естественной микрофлоры влагалища всего один шаг до возникновения таких заболеваний, как неспецифическое воспаление влагалища, мочеиспускательного канала и шейки матки. На фоне вагиноза значительно возрастает риск заражения различными инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем. Дисбиоз влагалища может стать причиной внутриутробного инфицирования плода, преждевременных родов и даже бесплодия
Добавлена: 27-01-2023 15:20:23
Метод контрацепции – ВМС (внутриматочная спираль).
ВМС – внутриматочная спираль , которая вводится в полость матки с целью предотвращения нежелательной беременности и занимает второе место по популярности среди средств контрацепции. Внутриматочные спирали имеют множество разнообразных видов и форм, но наиболее распространенными считаются Т-образные и спиралеобразные.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:30
Плюсы и минусы ВМС (внутриматочной спирали).
К основным плюсам ВМС можно отнести высокую степень эффективности от возникновения нежелательной беременности, которая достигает практически 100%. Кроме этого, такой способ контрацепции позволяет снизить количество визитов к гинекологу, так как не требует частого медицинского наблюдения. Это сравнительно недорогой метод контрацепции. Средняя спираль стоит примерно 2000 рублей, еще приблизительно 1000 рублей стоит сама установка. Сравните с противозачаточными таблетками, самые недорогие из которых на один месяц стоят минимум 300 рублей. Но таблетки нужно покупать ежемесячно, а спираль ставится единожды на 4-5 лет, в зависимости от разновидности. То же самое с использованием презервативов, качественные презервативы стоят минимум 150 рублей за пачку (10 штук), при активной половой жизни получается довольно накладно.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:36
Как рассчитать суточное энергопотребление?
Все мы знаем о существовании калорий. Это понятие используется при составлении меню для детского и диетического питания и для обозначения энергетической ценности на упаковке продуктов. Современные диеты и советы по похудению пестрят словами о калорийности, питательной составляющей потребляемой человеком пищи. Что же такое калорийность и калория? Калория – это мера тепла, выраженная в джоулях (Дж), необходимая для нагрева 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Приблизительно, одна калория равна 4 Дж. При переработке в процессе пищеварения 1 г белка или углеводов, наш организм получает около 4 ккал, а вот при расщеплении 1 г жира – уже 9 ккал.
Добавлена: 27-01-2023 15:20:49
Влияние антропогенного загрязнения на здоровье человека.
Человек является частью природы, и было бы наивно полагать, что мы можем изолировать себя от окружающего нас мира. Люди постоянно взаимодействуют друг с другом и окружающей средой. Особенно явно это выражено в крупных городах и мегаполисах. Высокая урбанизация современных городов, строительство крупных промышленных предприятий в черте города, загазованность воздуха выхлопами огромного количества машин и непереработанные отходы жизнедеятельности сказываются на здоровье современного человека.
Добавлена: 27-01-2023 15:21:09